ある1日

朝。

久しぶりに晴れていた。

出かけるまでに洗濯をした。

わりと早く起きたので、昨日の『旅猿』を朝から二回もビデオで見てしまった。

次が最後の旅だという。

寂しい。

昼。

ゴハンも早めに済ませて、久しぶりに青空の下で本を読もうと出かけたら、ベストのベンチに座るとすぐに知り合いが通りがかり、僕の隣で結局、終いまで世間話をして、本は読めなかったけど、そのことを残念だとは思わなかった。

これも縁だと思う。

夜。

とても寒かった。

ゴハンはなすとかキャベツとか、豚肉とか。

わりとパワーをつけている。

もちろんゴハンの炊ける前に腹筋１００回。

急がず、きっちり、呼吸を整えて、１００回。

やったら、息が切れる。

やれるもんならやってみてください。

回数じゃなくて、急がず、きっちり、確実にこなすのがいいような気がします。