朝。
久しぶりに晴れていた。
出かけるまでに洗濯をした。
わりと早く起きたので、昨日の『旅猿』を朝から二回もビデオで見てしまった。
次が最後の旅だという。
寂しい。
昼。
ゴハンも早めに済ませて、久しぶりに青空の下で本を読もうと出かけたら、ベストのベンチに座るとすぐに知り合いが通りがかり、僕の隣で結局、終いまで世間話をして、本は読めなかったけど、そのことを残念だとは思わなかった。
これも縁だと思う。
夜。
とても寒かった。
ゴハンはなすとかキャベツとか、豚肉とか。
わりとパワーをつけている。
もちろんゴハンの炊ける前に腹筋100回。
急がず、きっちり、呼吸を整えて、100回。
やったら、息が切れる。
やれるもんならやってみてください。
回数じゃなくて、急がず、きっちり、確実にこなすのがいいような気がします。
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