夏のカラダ

家に帰って、ゴハンを食べたらすぐに眠気がやってきて、１時間ぐらい眠り込んでしまった。

目が覚めたらカラダが冷たくなったいた。

なんとなく今日は駄目かなあと思っていたけど、やっぱり頭がぜんぜん働かない。

暑さには強い方だけど、久しぶりに汗かいて、けっこうカラダに負担がかかったんだと思います。

ここから、夏のカラダに変えていかないといけない。